DOS & SOMMEIL : UN UNIVERS DE BIEN-êTRE

Le sommeil joue un rôle fondamental dans notre bien-être quotidien, influençant notre énergie, notre concentration et notre santé globale. Cependant, un facteur souvent sous-estimé affecte directement la qualité de notre sommeil : la santé de notre dos. Une mauvaise posture, un matelas inadapté ou encore des habitudes de sommeil inappropri